עצימות גבוהה
| שעה | חוג | מאמן | מיקום |
| 17:15 | Metcon | ליאת קורונל | אולם ייעודי |
| 18:00 | Metcon | ליאת קורונל | אולם ייעודי |
| 18:50 | Bossu Balance | דין זרגו | אולם תרבות |
| 19:30 | Kickboxing | שובל גצל קריב | אולם תנועה |
| 19:35 | Functional Training | דנה צ'סלר | אולם ייעודי |
| 20:20 | Functional Training | שובל גצל קריב | |
| 19:40 | Aqua Forza | חן מתיאס | בריכה לימודית |
| שעה | חוג | מאמן | מיקום |
| 07:00 | Functional Training | ליאור הרשקו | |
| 07:45 | TRX Pilates | ליאור הרשקו | אולם ייעודי |
| 08:30 | Functional Training | קרין קם שמיר | אולם ייעודי |
| 09:20 | Functional Training | איציק רז | אולם ייעודי |
| 10:10 | TRX Pilates Adv | סתיו קאשי | |
| 17:30 | Functional Trainung | סתיו קאשי | אולם ייעודי |
| 18:15 | Bootcamp | סתיו קאשי | אולם ייעודי |
| 19:00 | Power Pump | איציק רז | אולם ייעודי |
| 20:30 | קיקבוקס שקים (חובה כפפות) | איציק רז | אולם תרבות |
| שעה | חוג | מאמן | מיקום |
| 07:15 | Functional Training&TRX | איציק רז | אולם ייעודי |
| 08:05 | Functional Training | איציק רז | אולם ייעודי |
| 08:50 | Functional Training (תחנות) | איציק רז | אולם ייעודי |
| 16:45 | Functional Training | נועם אברמוב | אולם ייעודי |
| 17:30 | Metcon | ליאת קורונל | אולם ייעודי |
| 18:15 | Metcon | ליאת קורונל | אולם ייעודי |
| 19:00 | Functional Training | איציק רז | אולם ייעודי |
| 19:50 | Aqua Forza | איציק רז | בריכה לימודית |
| 19:50 | Functional Training | דנה צסלר | אולם ייעודי |
| 20:30 | Kickboxing | איציק רז | אולם תרבות |
| שעה | חוג | מאמן | מיקום |
| 09:00 | טאבטה | מריה | אולם ייעודי |
| 09:45 | Functional Training | קרין קם שמיר | אולם ייעודי |
| 18:05 | באנג'י | דרור שורש | אולם תנועה |
| 19:00 | Metcon | ליאת קורונל | אולם ייעודי |
| 19:00 | Kickbox | שובל גצל קריב | אולם תנועה |
| 19:45 | Boot Camp | שובל גצל קריב | אולם תנועה |
| 20:15 | Metcon | ליאת קורנל | אולם ייעודי |
| שעה | חוג | מאמן | מיקום |
| 07:00 | Functional Training | איציק רז | |
| 07:45 | קיקבוקס שקים (חובה כפפות) | איציק רז | אולם תרבות |
| 08:00 | טאבטה | מריה | אולם ייעודי |
| 08:45 | Functional Training | דניאלה גולדנר | אולם ייעודי |
| 09:30 | Functional Training | דניאלה גולדנר | אולם ייעודי |
| 18:15 | Functional Training | ציפי קזיס | אולם ייעודי |
| 19:05 | Functional Training | ציפי קאזיס | אולם ייעודי |
| 19:15 | קיקבוקס שקים (חובה כפפות) | ציפי קאזיס | אולם ייעודי |
| 20:00 | Functional Training | איציק רז | אולם ייעודי |
| שעה | חוג | מאמן | מיקום |
| 08:30 | Functional Training | איציק רז | אולם ייעודי |
| 09:10 | Aqua Forza | איציק רז | בריכה לימודית |
| 09:20 | Functional Training | מריה | אולם ייעודי |
| 10:10 | Warrior Hitt | מריה | איציק רז |
| 12:50 | Functional Training | ציפי קאזיס | אולם תרבות |
| שעה | חוג | מאמן | מיקום |
| 08:30 | TRX | מריה/דין | |
| 09:15 | Functional Training | מדריכים מתחלפים | אולם ייעודי |
| 10:00 | Functional Training | מדריכים מתחלפים | אולם ייעודי |
| 10:45 | Functiona Training | מדריכים מתחלפים | אולם ייעודי |
| 11:30 | Metcon | ליאת קורנל | אולם ייעודי |